【资料图】
1、三文鱼的热量为146卡/100克。
2、每100克三文鱼含碳水化合物0克,脂肪5.93克,蛋白质21.62克,纤维素0克。
3、三文鱼是海鲜食品,热量和脂肪都比家禽低。三文鱼的脂肪含量很低,约7.8g/100g,且含有多种脂肪酸,起到降血脂、降胆固醇的作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
【资料图】
1、三文鱼的热量为146卡/100克。
2、每100克三文鱼含碳水化合物0克,脂肪5.93克,蛋白质21.62克,纤维素0克。
3、三文鱼是海鲜食品,热量和脂肪都比家禽低。三文鱼的脂肪含量很低,约7.8g/100g,且含有多种脂肪酸,起到降血脂、降胆固醇的作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。